Mụn trứng cá là hiện trạng phổ biến thường gặp ở những người trẻ hiện nay đặc biệt là trong giai đoạn đang phát triển và trưởng thành. Tuy là bệnh lý ngoài da không gây nguy hiểm cho cơ thể những nó lại là tác nhân gây mất thẩm mỹ. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu và cách trị mụn trứng cá ra sao? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Timphamem nhé!
Mụn trứng cá là gì? Dấu hiệu nhận biết
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là tình trạng nang lông bị viêm nhiễm mãn tính kèm theo đó là các nốt mẩn đỏ li ti hoặc các nốt mụn thường xuất hiện ở mặt, vai, lưng, cổ hoặc trên bắp tay. Mụn được hình thành khi nang lông bị ứ đọng các chất tiết của bã nhờn làm bít tắc sự lưu thông trong tuyến bã tạo điều kiện cho vi sinh trùng phát triển gây nên hiện tượng viêm nhiễm.
Tùy theo mức độ và đặc điểm mà mụn trứng cá được chia thành nhiều loại khác nhau, ở mức độ nhẹ nhất thì mụn trứng cá thường xuất hiện đầu trắng không gây bất kỳ tổn thương hay đau đớn gì trên da. Nhưng nếu để lâu không chữa trị kịp thời mụn có thể trở nên nặng hơn, khi này nó sẽ xuất hiện ở dạng mụn đầu đen, mụn mủ, mụn nhọt hoặc các nốt sần để lại sẹo trên da gây mất thẩm mỹ.
Mụn trứng cá xuất hiện nhiều nhất đối với độ tuổi dậy thì, nó thường xuất hiện lặp lại trong khoảng thời gian dài. Theo khảo sát cho thấy, mụn trứng cá ở độ tuổi từ 11 – 30 tuổi chiếm 75% dân số trên toàn thế giới, lý giải cho thấy đây là độ tuổi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhất gây nên bí tắc lỗ chân lông cùng với đó là sự tích tụ của khói bụi bên ngoài môi trường đã gây nên tình trạng mụn viêm.
Các loại mụn trứng cá
Dựa vào tình trạng, đặc điểm, kích thước mụn và mức độ sưng của mụn mà bạn có thể thấy xuất hiện 1 số loại mụn phổ biến sau:
- Mụn đầu trắng là những đốm mụn nhỏ li ti thường xuất hiện ẩn dưới da, đây là mức độ mụn nhẹ nhất.
- Mụn đầu đen: là mụn có thể gây đau trên da, tồn tại dưới dạng màu đen. Mụn đầu đen xuất hiện là do kết quả ôxy hóa của mụn đầu trắng gây nên.
- Mụn mủ: Là tình trạng trở nặng của mụn trứng cá, mụn có màu đỏ và phía dưới xuất hiện thêm lớp mủ trắng. Khác với 2 loại trên, đối với mụn mủ sẽ gây đau, sưng và để lại vết thâm mỗi khi lấy nhân mụn.
- Mụn hạch: Là mụn có kích thước khá lớn, thường nổi trên bề mặt xa, gây đau, rất cứng nên việc nặn mụn cũng gây nhiều khó khăn.
- U nang: Tình trạng mụn nặng nhất của mụn trứng cá, ở giai đoạn này mụn có kích thước to, đau, kèm theo nhiều mủ và để lại sẹo dưới da
Dấu hiệu nhận biết mụn trứng cá
Để xác định chính xác về loại mụn đang gặp phải trên da để nhanh chóng tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời thì bạn cần dựa vào 1 số dấu hiện nhân biết mụn trứng cá đơn giản như sau:
- Các loại mụn đầu trắng thường có màu trùng với màu da hoặc màu trắng, mụn có kích thước từ 1- 3mm.
- Mụn đầu đen thường có màu đen hoặc những vết mụn màu sẫm trên da
- Xuất hiện các u nang hoặc nốt sần lớn trên da gây đau đớn và khó chịu. Nếu bạn để lâu rất có thể chúng sẽ gây sẹo lồi hoặc sẹo lõm trên da mặt.
- Mụn bọc thường là đốm mụn màu đỏ, kích thước trung bình từ 2 – 5mm. Thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn, có thể gây áp xe và mủ gây sẹo, không chỉ xuất hiện ở mặt mà đốm mụn này còn mọc ở bắp tay, lưng, ngực, mông, da bụng thậm chí là cả trên da đầu.
- Xuất hiện khối u lớn, cứng ẩn sâu dưới bề mặt da
- Các cục nốt lớn, sưng, có mủ gây viêm da
Nguyên nhân xuất hiện mụn trứng cá
Theo giải thích của y khoa thì tình trạng mụn trứng cá là do sự kết nối của lỗ chân lông với tuyến dầu dưới da gây nên. Các chất lỏng vô hình này được gọi là sợi bã nhờn. Các sợi bã nhờn này có thể đi kèm với các tế bào chết trên bề mặt da.
Thêm vào đó khi dầu nhờn, nang lông bị tắt nghẽn dưới da sẽ kết hợp với tế bào chết đã tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm chiếm và ăn sâu vào da, lâu ngày dẫn tới sự xuất hiện của mụn trứng cá. Vi khuẩn gây mụn phổ biến nhất là Propionibacterium acnes (P. acnes), chúng cũng là nguyên nhân lớn gây nên mụn ở cơ thể chúng ta. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây nên mụn trứng cá có thể kể tới:
Tuổi tác
Ở độ tuổi đang dậy thì, bã nhờn hoạt động liên tục bởi nội tiết tố chưa thực sự được cân bằng, đây là nguyên nhân dẫn tới tình trạng bí tắc lỗ chân lông gây mụn. Với độ tuổi từ 20 trở đi khi nội tiết tố dần được ổn định và cân bằng thì mụn ít xuất hiện hơn. Nhưng cũng không có nghĩa là ở độ tuổi này mụn trứng cá sẽ biến mất đi hoàn toàn mà thậm chí chúng còn trở nặng hơn gây viêm nhiễm gây sẹo bởi các tác nhân từ môi trường như khói, bụi, ăn đồ ăn cay nóng……..
Yếu tố nội tiết
Vấn đề liên quan tới yếu tố nội tiết cũng chính là vấn đề khiến cho mụn trứng cá xuất hiện, một trong những nguyên nhân đó có thể kể tới sự xuất hiện của nồng độ Androgen. Đây là hormone có sự tăng trưởng cao ở độ tuổi thành niên, nếu ở phụ nữ thì nồng độ này sẽ được chuyển thành Estrogen khi bắt đầu vào tuổi dậy thì.
Đặc biệt, khi Androgen tăng cũng chính là lúc bã nhờn được phát triển mạnh do sự thúc đẩy của dầu nhờn. Khi bã nhờn đã phát triển quá mức cho phép trong cơ thể sẽ khiến cho tế bào dưới lỗ chân lông bị phá vỡ, từ đó làm cho vi khuẩn xâm nhập vào da gây nên mụn trứng cá.
Môi trường
Nếu bạn làm việc trong môi trường đầy dầu mỡ như cửa hàng bán đồ ăn nhanh hoặc thợ cơ khí hàng ngày phải đối mặt với dầu nhờn của động cơ, tia từ ngoại sẽ là độ ẩm trên bề mặt da gia tăng. Chính sự thay đổi trong môi trường cũng như khí hậu nóng ẩm sẽ khiến cho mụn trứng cá phát triển.
Một vài vấn đề khác
Bên cạnh các vấn đề cơ bản trên thì mụn trứng cá xuất hiện cũng bởi 1 số vấn đề sau:
- Yếu tố di truyền
- Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ
- Làm việc trong môi trường áp lực cao, cơ thể mệt mỏi, ngủ không đủ giấc
- Mỹ phẩm kém chất lượng, các loại kem dưỡng ẩm chưa thực sự phù hợp với da.
- Ăn quá thực phẩm chứa quá nhiều tinh bột hoặc quá nhiều đường tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Thêm vào đó, nếu bạn uống quá nhiều sản phẩm sữa bò cũng sẽ gây nên tình trạng tương tự.
- Nghiện bia, rượu, chất kích thích.
- Thường xuyên trang điểm làm bí lỗ chân lông gây nên mụn trứng cá.
Mách nhỏ cách trị mụn trứng cá cực hiệu quả
Sử dụng thuốc bôi ngoài da Benzoyl peroxide và Axit salicylic
Benzoyl peroxide là thuốc bôi ngoài da tốt nhất với chức năng giúp giảm viêm, sưng, hạn chế sự thâm nhập của lớp mỡ dưới da, thẩm thấu vào da giúp da giảm tình trạng mụn trứng cá. Bên cạnh đó, tùy vào mức độ của mụn để chọn ra loại thuốc bôi Benzoyl peroxide phù hợp với nồng độ từ 2,5 – 20%. Tránh trường hợp sử dụng quá liều cho phép sẽ gây kích ứng trên da và kèm theo các triệu chứng điển hình như bong tróc, khô da, phù nền, nổi mẩn đỏ, phát ban. Chính vì thế, trước khi sử dụng loại kem bôi này bạn nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự tư vấn tốt nhất.
Axit salicylic sẽ có tác dụng giúp bong tróc lớp tế bào chết trên da, sát khuẩn tốt giúp cho lỗ chân lông luôn giãn nở và thoáng khí. Nhưng khi sử dụng Axit salicylic bạn nên dùng theo đúng chỉ định, không sử dụng dài ngày, không dùng cho người mẫm cảm với thuốc bội để tránh xảy ra tác dụng phụ như ngộ độc, hiện tượng da bị châm chích, nổi mẩn đỏ, mè đay……
Uống bổ sung dầu cá
Có thể bạn chưa biết, omega – 3 từ dầu cá sẽ giúp kháng viêm , giảm kích thích sản xuất các chất bã nhờn, kết hợp với đó bạn nên bổ sung thường xuyên omega – 3 tự nhiên cho thực đơn hàng ngày từ các thực phẩm như hạt chia, quả óc chó, cá hồi,……
Ngoài Omega – 3 từ các loại thực phẩm thì bạn cũng có thể bổ sung thêm dầu cá. Trong dầu cá sẽ giúp bạn kiểm soát tốt các sợi bã nhờn, giúp da duy trì được mức độ ẩm nhất định từ đó giúp cải thiện tình trạng mụn đáng kể.
Trị mụn trứng cá bằng trà xanh
Trong trà xanh có chứa rất nhiều chất oxy hóa giúp cho da được bảo vệ khỏi các tác nhân gây mụn. Thêm vào đó là chất Polyphenol Catechin có trong trà xanh giúp chống viêm, giảm sưng cực hiệu quả. Epigallocatechin gallate trong lá trà sẽ giúp giảm tiết bã nhờn, giảm sự phát triển của nồng độ Androgen và vi khuẩn P. acnes.
Cách dùng đơn giản như sau:
- Đun nước lá trà xanh sôi trong vòng 3 – 4 phút và để nguội
- Thoa trực tiếp nước trà lên vùng mụn và để trong vòng 30 phút sau đó đi rửa lại bằng nước sạch.
Hơn thế nữa, bạn cũng có thể sử dụng lá trà xanh với mật ong để cải thiện tình trạng mụn trứng cá đơn giản hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Sử dụng nha đam
Nha đam không chỉ giúp dưỡng ẩm trắng da mà nó còn giúp giảm đau, giảm sưng, chống viêm rất tốt. Trong nha đam có chứa Aloin – đây là hợp chất giúp sáng da, làm đều màu da, giảm sắc tố hoặc những vết thâm do mụn để lại trên da. Bạn có thể chữa trị mụn trứng cá với nha đam ngay tại nhà với cách thực hiện đơn giản sau:
- Tách riêng vỏ với dưỡng chất màu trắng bên trong lá nha đam
- Lấy trực tiếp gel nha đam đó bôi lên vùng da bị mụn
- Giữ nguyên trong 10 – 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da sau đó đi rửa lại với nước.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết cũng là phương pháp chữa trị mụn đơn giản mà ai cũng nên biết. Khi loại bỏ tế bào chết giúp da thoáng khí, lỗ chân lông giãn ra giúp quá trình thẩm thấu tinh chất dưỡng da tốt hơn. Hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm tẩy da chết vì thế bạn nên cân nhắc và lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da, bên cạnh đó bạn cũng có thể lựa chọn cách tẩy da chết bằng bã cà phê hoặc sữa chua cũng sẽ đem tới cho bạn hiệu quả nhất định.
Xem thêm: Điểm danh 5 loại serum trị mụn tốt nhất cho mọi loại da
Như bạn có thể thấy mụn trứng cá là tình trạng quen thuộc trên da, tuy không gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể nhưng nó lại gây mất thẩm mỹ và đem lại sự mặc cảm tự tin cho người bị mụn. Nhưng với công nghệ hiện đại như hiện nay có rất nhiều phương pháp để điều trị mụn hiệu quả giúp làn da nhanh chóng phục hồi. Cho dù bạn chọn cách điều trị bằng y khoa hay điều trị bằng phương pháp tự nhiên thì hãy lưu ý kết hợp với chế độ ăn điều độ, thường xuyên rèn luyện thể thao để có lỗi sống lành mạnh để nhanh chóng loại bỏ mụn. Cảm ơn bạn đã đón đọc, theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều tin tức mới hơn nữa nhé!
